ローラー台の種類とメリット・デメリットは？マンション居住者ならダイレクトドライブ式で決まり！

この記事は、室内で自転車トレーニングをしたい！ローラー台を導入したいけど、どんな種類があるの？それぞれのメリット・デメリットが知りたい！という方へお送りします。自転車に乗りたいけれど、そんなときに限って悪天候……

FTPって何？FTPテストをやってみた～Zwiftを使い倒す①

こんにちは！新型コロナウイルスの影響で、トライアスロンも、マラソンも、大会が中止になっていきましたね。トレーニングも、できるだけ家でやっていこうと方向転換した方も多くいらっしゃることと思います。私もその一人です。 …

この記事は、自転車で室内トレーニングしたい（つまりローラーが欲しい）でもローラーをどういう基準で選べばいいかわからない Zwiftって何？どんなことができるの？という方に読んでいただきたいです。

この記事は、ローラー台を導入して室内トレーニングしたい！でもどれを買えばいい？ Zwiftに連携してトレーニングを楽しみたい！という方向けです。こんにちは！新型コロナウイルスの影響で、巣篭る日々を送ることを強いら…

トライアスロンのトレーニングはなかなかハード。トレーニング中に、けがをしてしまうこともありますよね。ケガをするのはある程度仕方ない部分もあるので、治療をしながら付き合っていかなければならないものでもあります。とはい…

新型コロナウイルスの影響で、自粛自粛の毎日。自粛に疲れて、鬱屈とした気分が沈殿している方も多いはず。「どこか旅行にでも行きたいなぁ」そう思っていた時、ふと思いました。「旅行に行けないなら、我が家に来てもらおう」 …

新型コロナウイルスの影響で、「おうち時間」が増えたという方々も多いことと思います。外出もできずに悶々とする日々。ある日、我が家は一念発起。どうせなら、おうち時間をとことん充実させてやろう！ということでやってみた取…

こんにちは！ノリタルミです。コロナの影響で、お出かけすらままならない日々が続いていますね。私はトライアスロンをやっていますが、目指していた大会がノキナミ中止になり、目標を見失いがちな今日この頃。細々とトレーニングを…

こんにちは！ノリタルミです。トライアスロンの魅力に憑りつかれ、競技力の向上を目指して日々トレーニングに励む。とはいえ、時にはモチベーションが上がってこない日もあります。人間だもの。そんな時に、私は映画を見てモチベ…

こんにちは、ノリタルミです！「トライアスロンをやっています」というと、時々こう言われることがあります。「何を目指しているの？」「何でそんなにキツイことやるの？」まぁ確かにトレーニングはキツイですし、レース中は自分…