トレーニング時間確保術①早朝・ながら・スキマをマネジメントする

この記事は、トライアスロンのトレーニングしたいけど、時間が取れない！まとまった時間がないと上達しない！という方に向けて書いていきます。なかなかトレーニングの時間がない。そうですよね。わかります。ものすごくわかり…

ローラー台『Flux2 Smart』はオススメ！①設置方法と使い心地は？

この記事は、ローラー台を導入して室内トレーニングしたい！でもどれを買えばいい？ Zwiftに連携してトレーニングを楽しみたい！という方向けです。こんにちは！新型コロナウイルスの影響で、巣篭る日々を送ることを強いら…

こんにちは、ノリタルミです！「トライアスロンをやっています」というと、時々こう言われることがあります。「何を目指しているの？」「何でそんなにキツイことやるの？」まぁ確かにトレーニングはキツイですし、レース中は自分…

アイアンマンを目指して日々トレーニングに励んでいます。アイアンマンとはトライアスロンの一種で、swim3.8km、bike180km、run42.195kmを一日で走破する超過酷な競技。（詳しくは↓こちらに綴っており…

アイアンマンになることを志してはや１年半、トライアスロンデビューしてはや半年が経ちました。仕事をしながら、家事子育てに励み、時間を創りながらトレーニングに励む日々は大変ながらも充実感に溢れ、大きな目標に向かって進んでい…

こんにちは。ノリタルミです。ある日ふと思い立ち、アイアンマンになるためにトライアスロンを始めた私。（詳細は『アイアンマンになるためにトライアスロンを始めブログまで書き始めた。』をご覧ください）そこに立ちはだかった大き…

こんにちは。ノリタルミです。ある日ふと思い立ち、アイアンマンになるためにトライアスロンを始めた私。（詳細は『アイアンマンになるためにトライアスロンを始めブログまで書き始めた。』をご覧ください）そう決意してからも、しば…

こんにちは。ノリタルミです！アイアンマンを目指してトライアスロンを始め、日々トレーニングに励んでいますが、その過程ですっかりハマってしまったものがあります。それは、『ロードバイク』その中でも特に、『ヒルクライム…

はじめまして。ノリタルミと申します。二歳娘の父、会社員として子育てや仕事に日々奮闘しています。そして慌ただしく過ぎる生活の中に、とある挑戦を組み込んでいます。それは、「アイアンマンになること」アイアンマンとは…